深圳皮炎医院为你科普皮炎饮食，皮炎患者应该如何注意饮食？皮炎患者应该吃什么？皮炎患者的饮食调理，那就跟着小编一起来看看皮炎患者在生活中应该如何调理吧。
①皮炎患者应多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态和功能，纠正毛囊皮脂腺异常角化，防止毛囊堵塞。皮炎患者适当补充，可缓解皮肤干燥、粗糙、渗出等损伤，帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆芽、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、乳制品、禽蛋等。
②宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括B族维生素。、B2、维生素B6、维生素B12等。其中，维生素Bi被称为精神维生素。它大量存在于水稻、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝脏、肾脏和大部分蔬菜中，能缓解压力。
③宜多吃富含维生素C的食物。维生素C具有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用，可以帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中含有维生素C，其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、羽衣甘蓝、草莓、橙子、樱桃、猕猴桃等含量多。
④宜适当补充锌。锌是一种维持酶系统和细胞正常运作的矿物质。可促进胶原蛋白合成，保护皮肤，促进伤口愈合。适当补充可预防皮炎，减轻皮损症状。富含锌的食物包括肉类、动物肝脏、海鲜、乳制品、禽蛋、大豆、全麦制品和各种坚果。
⑤脂溢性皮炎患者饮食治疗的关键是改变饮食习惯，目的是调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺开口畅通，使皮脂物质顺利排出，从而减轻炎症的毛囊皮脂腺。因此，在饮食上要控制脂肪和糖分的摄入，以免给毛囊皮脂腺造成负担。
⑥神经性皮炎患者饮食宜清淡，以蔬菜、水果为主；应补充适当的碳水化合物，以帮助维持脑细胞的正常功能
深圳皮炎医院为你科普皮炎饮食，温馨提示：本病的诱发因素还与我们所处的周围空气环境密切相关。当我们周围的空气比较干燥的时候，皮肤角质层的水合作用就比较低，这会让我们的皮肤更加敏感，更容易患上皮炎这种疾病。
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