皮肤过敏怎么办
来源： 深圳肤康皮肤科 发布时间：2021-06-02 17:24 
皮肤过敏怎么办?皮肤过敏是一种在生活中并不罕见的皮肤病。通常，对于没有经验的皮肤过敏患者，根本不知道该如何处理这个问题，导致走了很多弯路，下面就来介绍一下皮肤过敏怎么办。
1、找出病因
如果出现了皮肤过敏的症状，应找出病因，找出过敏原。常见的过敏原有化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等。
2、避免皮肤受到刺激
过敏后的皮肤是很脆弱的，不能过度刺激，不能搔抓，不要用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦。
3、谨慎使用化妆品
皮肤过敏后，应暂时停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用。
4、注意饮食
皮肤过敏者要禁吃油腻、刺激、辛辣的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，保证饮食均衡，多食用一些维生素C的水果，平时在饮水方面也要注意，大量饮水也助于皮肤保持滋润。
5、增强身体抵抗力
治疗或预防皮肤过敏都需要注意，生活必须有规律，保持充足的睡眠，不要熬夜，较好在11点前入睡。另外要积极的参加体育锻炼，增前身体的抵抗能力，以免诱发疾病。
温馨提醒：有了皮肤过敏，不要不当回事，不要忍耐，要积极治疗和干预，才能快速缓解症状，解决烦恼，不留健康隐患。
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